martes, 12 de septiembre de 2023

Comidas Sanas y Equilibradas

 


Voy a retomar mi blog de nuevo para ponernos al día con comidas más sana y equilibradas

Que nos hagan ponernos en forma ,que no a dieta

Y poder perder esos kilillos de más que  vamos arrastrando de un año para otro ó que se vienen con nosotras después de las vacaciones 


Serán recetas para el día a día 

Iré especificando la hora del día adecuada, ya sea: desayuno, almuerzo ó cena 

    
Así como su valor calórico y proteico 

¡¡¡¡Nos vemos muy pronto¡¡¡¡¡

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