miércoles, 4 de octubre de 2023

Salmón a la Plancha con Chip de Patatas

 


INCREDIENTES

 - 190g de Salmón

 - 140g de patatas 

 - 60g de tomate para ensalada

 - 10ml A.O.V.E.

 - Sal y pimienta al gusto

CALORÍAS

 - 475 Kcal

 - Almuerzo


 PREPARACIÓN 

 - Lavar la patata y cortar en finas rodajas. Salpimentar 

 - Cocinar en Airfryre  20 minutos a 200º

 - En una sartén cocinamos el salmón vuelta y vuelta 

 - Cortar el tomate en rodajas y aliñarlo con el aceite 

 - Servir el salmón junto con el tomate y las patatas 


VALOR NUTRICIONAL

 - 43a Proteínas 

 - 23a Carbohidratos 

 - 21a Grasas

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