Ternera con Brócolis y Champiñones

 

INGEDIENTES

 - 100g de bistec de ternera ó Lomo

 - 80g de Brócoli

 - 120g de champiñones laminados

 - 100g de pimientos 

 - 10ml A.O.V.E.

 - Sal y pimienta a gusto

CALORÍAS

 - 410 Kcal

 - Almuerzo

PREPARACIÓN

 - Cortar los pimientos en tiras. Reservar

 - En una sartén junto con el aceite cocinar la ternera cortada en trozos o tiras 

 - Anadir los pimientos los champiñones y el brócolis. Salpimentar a gusto 

 - Integrar bien y remover

 - Servir, una vez todo cocinado 

VALOR NUTRICIONAL

 - 35 Proteínas

-  16 Carbohidratos 

 - 21 Grasas