Postre de Mango

 

INGREDIENTES

 - 60g de Mango

 - 60g de yogur griego light ó queso batido

 CALORÍAS

 - 77 Kcal

PREPARACIÓN 

 - Batir el yogur con el mango troceado hasta que quede todo bien integrado 

 - Reservar en el frigo hasta la hora del postre 

 -Si lo quieres como helado guardar en congelador e ir dando vuelta de vez en cuando para que no cristalice

 

 - Otra opción para el helado es batir el yogur con la fruta previamente congelada 

VALOR NUTRICIONAL

 - 2a Proteínas

 - 13a Carbohidratos

  1a Grasas