miércoles, 15 de noviembre de 2023

Espaguetis con Salmón y judías verdes

 


INGREDIENTES (1 persona)

 - 80g de pasta en cruda 

 - 160g de salmón o trucha asalmonada

 - 60g g de judías verdes cocidas

- 10ml de A.O.V.E

 - Sal y Pimienta a gusto

CALORÍAS

 - 636 Kcal

 - Almuerzo


PREPARACIÓN 

 - Cocer los espaguetis y dejar escurrir

 - Cortar el salmón en trozos

 - Saltear en una sartén con el aceite  



 - Agregar las judías verdes y saltear junto con el salmón 

 - Salpimentar 

 - Añadir los espaguetis cocidos y dejar integrar bien 

 - Servir 


VALOR NUTRICIONAL
 
- 37a Proteínas

 - 61a Carbohidratos

 - 21a Grasas




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