martes, 9 de abril de 2024

Pasta con Langostinos y Espinacas

 


INGREDIENTES  (1 persona)

 - 80g de pasta (Espirales, Lacitos. Macarrones .... etc

 - 200g de langostinos ó gambas 

 - 100g de espinacas 

 - 20g de queso Parmesano 

 - 10ml de A.O.V.E.

 - Sal y Pimienta a gusto 


CALORIAS

 - 644 Kcal

 - Almuerzo


PREPARACIÓN 

 - Cocer la pasta, escurrir y reservar 

 - En una sartén ,junto con el aceite ,saltear los langostinos ó gambas

 - Salpimentar y agregar las espinacas 

 - Integrar y añadir la pasta 

 - Por último , poner el queso Parmesano y servir 


VALOR NUTRICIONAL 

 - 45a Proteínas 

 - 60a Carbohidratos 

 - 15a Grasas

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