Baggel con Revuelto ,Tomate y Espinacas

 

INGREDIENTES 

 - 2 huevos

 - 120g de clara de huevo 

 - 20g de espinacas

 - 60g de tomate

 - 100g de Baggel 

CALORÍAS

 - 520 Kcal 

 - Desayuno ó Cena 

PREPARACIÓN 

 

- Hacer un revuelto con los huevos y las claras 

 - Poner en el baggel junto con las espinacas y el tomate 

 - Cerrar y servir 

VALOR NUTRICIONAL 

 - 37a Proteínas

 - 54a Carbohidratos 

 - 15a Grasas