martes, 3 de junio de 2025

Ensalada de judías verdes con patatas

 

INGREDIENTES

 - 150g de judías verdes cocidas 

 - 2 patatas cocidas 

 - 80g de atún natural escurrido 

 - 2 huevos cocidos 

 - 15ml de A.O.V.E,

 - Sal y pimienta

CALORÍAS

 - 616 Kcal

 - Almuerzo


PREPARACIÓN 

 - En un plato ó ensaladera combinar las judas verdes cocidas con las patatas cocidas y el atún escurrido

 - Cortar el huevo cocido en rodajas  y agregar al plato 

 - Salpimentar a gusto y aliñar con el aceite  

 

VALOR NUTRICIONAL

 - 40a Proteínas

 - 51a Carbohidratos

 -28a Grasas 

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