- Coliflor cocida
- Bechamel
- Queso Mozzarella
- Tacos de baçon (opcional)
- En una fuente apta para el horno ,poner la coliflor junto con el baçon y la bechamel
- Agregar por encima el queso Mozzarella
- Precalentar el horno 5 min
- Gratinar en Air frayer a 190 grados unos 10m minutos .
- 1 bolsa individual de arroz con verduras para Micro
- 2 filetes de lomo de cerdo
- A.O.V. E
- Sal y Pimienta
- Calentar en Micro la bolsa de arroz
- Dejar reposar
- Mientras en una sartén con 10ml de aceite , refreímos un ajo bien picado
- Añadir los filetes de lomo troceado ó en tiras
- Cuando estén cocinados agregar el arroz con verduras
- Salpimentar a gusto
- Remover un poco para ligar los ingredientes y mezclar sabores
- Listo para servir y comer
